慢性疲勞綜合徵嚴重情況下，調理需1個月左右，配合飲食、作息規律、運動，會有明顯效果，甚至症狀完全消失。再嚴重的需3-6個月時間進行調理，如果配合藥物、理療加運動、飲食、作息規律，比單純藥物療效快且穩定。上班族患者，因工作性質時間不允許，每周2-3次理療即可。

不建議長期刮痧，半個月左右做一次為宜。針灸每次大概需要20-30分鐘。

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