慢性疲勞綜合徵的治療

慢性疲勞綜合徵主要是精神壓力太大、睡眠不足、長時間勞累、緊張而導致的結果，主要治療是通過綜合治療，要適當活動，白天儘量不要睡覺。可以多做戶外活動，適當運動。同時要增加營養，加強體育鍛鍊、增強體質等。

還要改善睡眠，睡眠前不要做劇烈運動，不要暴飲暴食，以及睡覺前可以喝點牛奶，以及泡腳、洗熱水澡等，改善睡眠。同時，還可以用藥物來幫助調整精神症狀和軀體症狀。可以用安眠的藥放鬆肌肉，也可用5-羥色胺再攝取抑制劑調整情緒和精神萎靡不振的症狀。還可以用5-羥色胺再攝取抑制劑來進行調整5-羥色胺的水平，來改善症狀。