趴著睡覺有什麼壞處
趴著睡覺很像嬰兒，嬰兒期會出現兒童喜歡趴著睡，但是如果成年人，尤其是比較肥胖的人趴著睡，主要的害處是對心臟構成壓迫，心臟搏血的阻力會增加。
如果時間過久或者由於肥胖等原因的胸部壓迫過重，就有可能影響到周身的氣血運行，出現心臟不適、呼吸困難等情況。
另外，如果存在呼吸道阻塞，即睡眠呼吸暫停的患者趴著睡，可能會加重氣道阻塞的程度，影響到睡眠質量，往往患者睡眠過程當中會有憋醒或者清晨睡醒之後感覺仍然非常的疲乏、精神差等情況。
因此趴著睡可能只是睡眠中的一個時期，大部分人在睡眠過程中自動會糾正這種睡姿。