睡眠不好會導致高血壓嗎

如果睡眠不好是會導致高血壓，長期的睡眠不好會影響血壓的節律，出現晝夜血壓失調的情況。血壓節律和曲線有可能會出現反勺型，增加心、腦、腎等靶器官損害程度。

不僅如此，睡眠不好還可以使交感神經興奮性增加，引起交感神經釋放多種升高血壓的神經遞質，包括多巴胺等。而多巴胺是強度最大的內源性的升高血壓的物質，可以使血管出現收縮，以及血壓明顯升高。

因此如果有睡眠不好的患者，要第一時間到心理科門診，調整助眠的藥物，在心理科和心內科醫生的共同指導下，採取有效的助眠、降壓的方案。