生薑紅糖水什麼時候喝最好

生薑紅糖水在外感風寒時服用最好。生薑和紅糖都具有溫中解表散寒發汗的作用，日常對於正常體質的人群服用的話，可能會出現口腔潰瘍，汗出量多，口腔潰瘍，女性出現白帶量多色黃的症狀，多是由於兩者配伍溫性太過導致的，所以生薑紅糖水比較適合於外感風寒時飲用。當人體外感風寒或者是寒邪中於人體脾胃時，出現惡寒無汗、鼻塞流涕、噁心嘔吐，飲用生薑紅糖水效果佳。