自汗是什麼意思
自汗是一種中醫的病症，它屬於中醫汗證的範疇，指的是腠理不固，然後陰陽失調而導致汗液外瀉的一種病症。也就是沒有明顯的運動過度或天氣炎熱等誘發出汗原因的時候而身體自發的出現出汗的症狀。它的發病原因可以是情志不調或者是喜歡食用辛辣厚味的食物，以及病後虛弱，或者是久患喘病、耗及肺氣，或虛表不固、腠理開放等而致出汗。出現這種病症，可以試服一段時間玉屏風顆粒，如果無效並且症狀持續加重則需要及時就診。在日常生活中要注意適當的鍛鍊並且規律作息保持精神的愉悅，避免焦慮過度，以及少食用辛辣刺激的食物等。