感冒能吃湯圓嗎
湯圓的主要原料就是糯米,糯米味甘性溫,歸脾胃肺經,質地比較柔、粘,難以消化。
而感冒以後消化功能會減退,這時候一般建議以清淡的飲食為主,因此建議感冒期間儘量不吃湯圓,以免引起消化不良,以免導致患者噁心、嘔吐、胃脘部不舒服、腹瀉等不舒服的症狀。
感冒以後建議以好消化而富有營養的食物為主,比如蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋麵條等等,要避免吃油炸、油膩和辛辣、刺激的食物,尤其注意不能暴飲暴食。
但是可以多吃富含維生素C的蔬菜和水果,比如香蕉、橙子、蘋果、梨等等,還有小白菜、空心菜、萵筍葉、菠菜等都含有豐富的維生素C。
同時,要注意休息,多喝水,而老年人在喝水時還要注意少量多次的飲水以免引起心衰,清除病毒還要注意勤洗手、開窗通風、保暖等等。
感冒也可以採用中醫藥辨證治療,比如風熱感冒的患者可以用金花清感、蓮花清瘟等等,而風寒感冒的患者可以用感冒清熱顆粒,而暑濕感冒的患者可以用藿香正氣水祛濕、清暑、解表治療等等。