高血壓高血脂能吃雞蛋嗎
高血壓、高血脂患者可以吃雞蛋，但要適當地限制雞蛋黃的攝入。高血壓合併高膽固醇血症的患者，對於這種雞蛋黃，應該限制在每周2個雞蛋黃，因為每個雞蛋黃含有200mg膽固醇，膽固醇偏高，雞蛋清可以隨便吃，不限制。
在高血壓飲食注意中，最注意的是鹽的攝入，應該把食鹽的量限制在6g以下，如果血壓控制不好，應該限到4g，甚至2g以下。對於這種高膽固醇、高脂肪的食物，也要儘量地避免，特別是高血壓合併高血脂的人。
無論是高血壓合併高膽固醇血脂，還是高血壓合併高甘油三酯血症，都儘量地避免這種高膽固醇、高脂肪食物，像豬肉、牛肉、羊肉、動物內臟，特別要注意。對於雞蛋而言，雞蛋清可以放開吃，不影響。
對於雞蛋黃，高膽固醇的人應控制在每周2個，其他的食物，像新鮮的蔬菜、水果。像這種主食，其實都不限制，但主食的量，可以適當地少吃一些，這樣有助於控制高甘油三酯血症。