高血壓能吃山竹嗎
高血壓患者可以吃山竹。山竹是一種南方的水果，主要含有一些糖，比較甜，含有一些維生素C。所以，這種水果可以安全地吃。高血壓患者的飲食注意事項，其實主要是低鹽飲食，每天的食鹽量應該控制到6g以下，這是及格線，必須要做到。如果血壓高，沒有控制好，食鹽量還要進一步降低，降低到4g以下，甚至2g以下。
其他的飲食注意事項，對於這種高脂肪、高膽固醇的食物，像豬肉、牛肉、羊肉、動物內臟，這些儘量少吃，吃的量的多少，主要是基於高血壓患者是否合併有高脂血症。如果有高膽固醇血症或者高甘油三脂血症，這些肉類食物要儘量少吃。
如果沒有這些疾病，肉類食物可以適當吃，但也不要吃太多。其他新鮮的水果、蔬菜，高血壓患者可以隨意吃，不需要特別的建議。因為，山竹這個食物很美味，既不升血壓也不降血壓，高血壓患者可以吃。