產後三天乳房硬塊脹痛怎麼疏通
很多初產婦剛生孩子後的第三天或第四天，就會感到明顯的脹奶感，如果不及時處理脹奶，嚴重就會引起乳腺管道的阻塞和奶汁鬱積，從而導致乳房結節，甚至硬塊，乳房會感覺疼痛，不敢觸摸。許多女性產後乳腺炎就是乳汁排出不暢引起的，最好的解決辦法就是讓奶汁排空，讓寶寶吸奶，寶寶把奶吃空以後，乳房的紅、腫、熱、痛等情況就會減輕，乳房會變軟，感覺很舒服。而且寶寶吃奶幾天以後，媽媽的奶量就會逐漸適應寶寶的需求，乳房脹奶也會緩解。如果乳房腫脹很明顯，寶寶難以吸吮的時候，可以用熱的濕毛巾做濕敷，讓乳房變軟，然後用手擠奶或者是吸奶器吸奶，再或者老公幫忙把奶吸出來。還有適當地按摩產婦的乳房，有助於疏通乳管，促進乳汁的排出，緩解乳房的腫脹。
產婦如何預防脹奶引起的乳腺炎？第一、產婦在生完寶寶以後要儘早開始餵養，讓寶寶練習兩側吸吮。第二、按需哺乳，只要寶寶有需求就給他餵奶，還要注意寶寶正確的吸吮方法。第三、就是產婦要注意個人的乳房衛生，防止乳頭的細菌感染等等。