怎麼知道自己得了抑鬱症

對於抑鬱症的確診，臨床上包括四個方面。第一個方面就是病史採集，了解抑鬱症的發生、發展、演變過程。抑鬱症在臨床上是以情緒低落為主，表現為高興不起來，愁眉苦臉；表現為自己的腦子反應比較慢，反應遲鈍，感覺自己的腦子像抹了漿糊，無反應；對未來沒有打算；睡眠質量比較差，容易早醒；飲食比較差，吃飯沒有味道；自我評價比較低，覺得被人看不起；沒有興趣、樂趣，過去感興趣的事情現在都沒有興趣；自我評價低，出現自責；覺得活著沒有意思，因此會出現自傷、自殺的想法和行為。上述症狀每天的絕大部分時間都出現，而且影響到工作、學習、生活，持續時間達兩周以上我們高度懷疑是抑鬱症。第二方面就是精神專科檢查，需要和精神科醫生就意識、感覺、知覺、思維、情感、注意力、意志力、記憶力、智能、自知力方面進行探討來進行評定。第三就是量表測試，通過測定抑鬱症自評量表和他評兩種，同時排除相關診斷測試，例如說心電圖、甲狀腺功能。綜合各方面的信息，最終判定是否患有抑鬱症。就自我判斷來說，可以通過症狀和網上的自我評定量表兩方面獲得一個較為準確的診斷。