心血管鍛鍊時間是下午幾點
心血管患者的鍛鍊的最佳時間一般是下午到晚上九點之前，避免在其他時間鍛鍊導致患者心血管產生其他的症狀，使病情加重。
心血管疾病的患者一般不適合在早晨運動，主要因為晨起這個時間段是心血管疾病的高發時段。晨起時交感神經興奮，心率開始變得加快，心血管系統的張力增加。由於一晚上的禁食、禁水，血液黏稠度會增高，血小板活性也會增加，同時血壓也會在這個時間段增高。此時鍛鍊非常容易誘發惡性心律失常或者是心臟病的加重。
對於明確有心血管疾病的患者，不建議進行劇烈運動，可以先做一些溫和的運動，根據自己的體力和感覺，採取輕、中度的運動，如快步走、打太極拳等。