治夢遊的方法
夢遊症的治療需要多學科協助下綜合的治療，可做心理的疏導，去除誘因，改善環境因素，如安靜的環境，給予關愛、關心，解除患者的壓力，適當的時候可以用鎮靜安眠類藥物來進行治療，要根據患者的體重來選用合適的安眠藥，一般用安定或者舒樂安定效果比較好。
睡前要適當的放鬆，不要看恐怖電影，也不要做劇烈運動，不喝濃茶、咖啡等。上床前儘可能讓自己放鬆，可以泡個腳、洗個熱水澡、喝點牛奶。不要太晚睡覺，一般在晚上10:00-10:30上床睡覺，保持睡眠環境的安靜和黑暗，可以促進褪黑素的分泌而改善夢遊的症狀。