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怎麼能緩解這些症狀，主要就要抑制胃食管和咽喉反流：

1、就是進食的時候，要多進食麵食和鹼性食物，同時晚餐要儘量少吃油膩的食物，這樣儘量避免胃食管反流。

2、同時要進行藥物的治療，減輕炎症的反應。

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