感冒可以吃聖女果嗎
感冒患者可以適量食用聖女果，但不要攝入過多。聖女果屬於偏寒性食物，適合風熱感冒患者食用，但不要攝入過多，尤其對於脾胃虛寒者，如平常食用寒性食物，容易出現腹痛、腹瀉等症狀。出現感冒後，消化功能減退，此時飲食上要注意，食用好消化、富有營養的食物，如西紅柿雞蛋麵條、雞蛋羹、蔬菜麵條、蔬菜瘦肉粥等。可適量攝入富含維生素C的蔬菜、水果，如蘋果、香蕉、橙子、小菠菜、油菜、萵筍葉等。
感冒時還應避免攝入辛辣、刺激、油膩及生冷食物，如麻辣燙、麻辣香鍋及炸雞，還應避免過涼食物。感冒後還應注意多休息、多喝水。對於老年人，需注意少量多次喝水，避免單次飲水量過大，造成心衰。