首先要知道是風寒感冒還是風熱感冒。風寒感冒主要表現為怕冷、頭疼、咳嗽、咳白痰、鼻塞、流清鼻涕、口乾，但是口不渴，不想喝水。這樣的病人可以煲紅糖生薑，可以加一點香菜，另外，可以用香菜、蔥白、胡椒做香菜蔥白鬍椒湯，可以發汗。風熱感冒主要表現是咳嗽、咳黃痰、流黃鼻涕，病人不怕冷，而且口渴、喜歡喝水、愛出汗，這樣的病人可以煲一點桑葉菊花湯，或者加一點蒲公英和綠豆煮在一起，具有很好的治感冒的作用。

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