白髮怎樣治
白髮最直接的是可以染髮，可以在短時期內變黑，即短時間就使頭髮變黑，但是這是一種遮蓋的辦法，長期多次的染髮可能對身體會產生不好的影響。我們一般發現白髮應該找一找原因，白髮是屬於正常的，比如到了一定年齡，多數人頭髮會自然的就變白，是需要染髮。還是有些年輕人少白頭，還是說有疾病造成的白髮。
因為白髮是屬於一種正常的現象，也有些人可能跟心情勞累、精神緊張、壓力大有關，甚至有些年輕的人可能跟缺少微量元素或者維生素有關。這種要注意生活有規律、不要過度的緊張、睡眠要好，以及飲食要多樣化。可以通過中醫進行調理，也可以吃對頭髮有幫助的食品，比如黑芝麻、黑豆、桑椹、核桃仁等長期吃一點，對於頭髮的保養還是有好處的。