跑步可以治療抑鬱症。抑鬱症需要藥物治療和心理治療，跑步屬於心理範圍的行為治療，可以通過跑步或慢走、快走，通過行為治療來改善機體狀態，改善機體情緒。

跑步是行為治療範圍的方式方法，但如果是抑鬱症，單純運用跑步不行，必須要接受醫生的系統、規律治療，必須要應用抗抑鬱藥物。抑鬱分輕度、中度、重度和極重度，輕度可以通過跑步的行為治療，可以通過放鬆或到大自然環境較好的地方旅遊等社會活動，來緩解機體抑鬱。

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結婚以後出現了抑鬱的情況不一定是真正的抑鬱症，可能是有了抑鬱的情緒，呈現抑鬱狀態。抑鬱狀態可能是婚後的恐怖情緒，夫妻生活的不和諧，新婚生活畢竟和單身的時候不太一樣，新的家庭，新的生活節奏，婚後的...

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抑鬱症的患者，可以出現很多軀體症狀，例如食慾減退、腹痛、腹瀉、體重下降、便秘，還有身體很多部位的疼痛、性慾減退、陽痿、閉經、噁心、嘔吐、心慌、胸悶，還有其它很多自主神經功能失調的症狀，這些症狀同...

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