板藍根可以預防感冒嗎
板藍根是不可以預防感冒的，板藍根在中醫中藥里屬於清熱、解毒，另外可以止渴、除煩的一種中藥材。臨床上主要應用於風熱型的感冒，尤其是有咳嗽、咳黃痰，另外口乾、口渴、咽喉腫痛、聲音嘶啞，屬於風熱毒盛的感冒，可以應用板藍根來進行治療，但是板藍根不具備預防感冒的作用。對板藍根的藥材進行了相關的研究，發現它並沒有能夠提高人體抵抗力、預防感冒的功效。
想要預防感冒要從自身去入手，比方要增加自己的免疫力，可以吃有營養的食物，多吃高蛋白、高維生素的食物。另外注意鍛鍊，增強抵抗力，還有要注意休息，保持心情舒暢，可以讓免疫系統處於激活的狀態。還可以應用比較好的疫苗，在流感季可以注射，這樣可以提高人體對外界整體的抵抗力，從而降低感冒的發生。感冒並不是靠服用中藥來預防的，而是應該從整體的身體狀況進行調整。