血壓最低的時間是幾點

血壓最低的時間應該是在夜間，尤其是在凌晨，比如00:00-2:00，屬於正常的血壓節律。血壓節律並非一條平線，而是一條杓型曲線，具有兩峰一谷的特點。兩個高峰通常發生在上午，比如6:00-10:00，以及下午，如16:00-20:00，而夜間的血壓處於低谷狀態。

如果想要了解清晨、夜間的凌晨血壓，一般需要做24小時動態血壓監測，就會看到夜間低谷的狀態。通常對於臨界高血壓，或懷疑有高血壓，以及近期血壓波動較大的患者，建議做24小時動態血壓監測。

此類人群通常會發現夜間血壓不低反高，血壓的曲線並非杓型曲線，而是非杓型曲線，相對較穩。或者是所謂的反杓型曲線，即白天血壓相對正常，但到了夜間就會明顯升高。

上述血壓波動的情況均屬於不正常的現象，建議在日後的血壓管理當中，要注意夜間血壓的情況。