睡眠呼吸暫停發生於睡眠過程中，自身難以知曉，判斷方法如下：

1、夜間經常出現張口呼吸，因此夜間出現口乾、反覆覺醒，可能提示存在睡眠呼吸暫停綜合徵；

2、早晨可出現睏倦、疲乏、嗜睡等症狀；

3、睡眠過程中反覆出現胃食管反流；

4、睡眠打鼾甚至打鼾過程中出現呼吸停止。

臨床中診斷睡眠呼吸暫停綜合徵的金標準為多導睡眠圖監測。

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