生薑清洗乾淨切成比較薄一點的片，切3-5片生薑再放到小碗裡頭，之後煎煮，煎煮的時候儘量要蓋蓋子，怕生薑的揮髮油揮發，煎完之後把生薑水喝下去就可以了。

沒有鍋的把生薑剁成碎末放到杯子裡頭，用開水沖姜，蓋上蓋子悶一會，悶到五分鐘，慢慢的趁熱把姜喝下去。也可以在姜水裡邊放上糖、紅糖，或者放幾個大棗，都可以，把它熬制一下，熬制的過程不要時間過長，熬個3-5分鐘就可以，儘量蓋蓋子，防止揮髮油都揮發出去。

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