女性20歲乳頭沒有突出怎麼辦

20歲的女性乳腺發育已經基本完成，如果這時乳頭沒有突出，凹陷、偏移不是太嚴重，可以輕輕的牽拉，把乳頭拔出來，但是一個長期的過程，每天晚上睡覺時都有意義的牽拉乳頭，通過長時間的牽引，乳頭會逐漸恢復到正常。

乳頭突出恢復正常以後，對哺乳有非常大的好處，因為乳頭不突出，孩子沒有辦法吸吮，所以會對以後造成麻煩。如果沒有效果，只有通過手術的方法，做乳頭的成形手術讓乳頭恢復到正常，但是手術常常會對乳管有損傷。如果能用手法來改善這種情況，就可以避免手術的損傷。