風寒感冒可以喝紅糖生薑水嗎
風寒感冒可以喝紅糖生薑水。寒邪在身體里,入里化熱的機會較大,因此要注意姜和紅糖的量應適度。
姜不要煮過久,且不要過濃、過辣,若感冒患者有內熱,感寒時,姜水喝太辣,會導致身體由寒轉熱,造成入里化熱的情況;另外注意糖不能過濃,紅糖在姜水裡起緩和辣勁的作用,過量會降低食療的效果,亦可使用甘蔗緩和姜的辣勁。
風寒感冒可以喝紅糖生薑水。寒邪在身體里,入里化熱的機會較大,因此要注意姜和紅糖的量應適度。
姜不要煮過久,且不要過濃、過辣,若感冒患者有內熱,感寒時,姜水喝太辣,會導致身體由寒轉熱,造成入里化熱的情況;另外注意糖不能過濃,紅糖在姜水裡起緩和辣勁的作用,過量會降低食療的效果,亦可使用甘蔗緩和姜的辣勁。