感冒咳嗽可以吃板栗嗎
感冒、咳嗽以後可以適量吃板栗，板栗味甘、性溫，入脾胃和腎經，有健脾養胃、活血止血、強筋補腎的功效，感冒、咳嗽以後可以適量吃板栗。感冒、咳嗽以後由於消化功能會減退，因此建議吃好消化而富有營養的食物，比如蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋麵條、蔬菜麵條、雞蛋羹等，可以適量吃些富含維生素C的蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉、橙子、火龍果、菠菜、小油菜、青菜、萵筍葉等。
出現感冒、咳嗽一般來說不要吃辛辣以及刺激、油膩和生冷的食物，太甜和太鹹的食物也不要吃，容易生痰。出現感冒、咳嗽的時候要注意休息和多喝水，老年人喝水的時候要少量多次，不要一次飲水量太多，以免引起心衰。