高壓91低壓61正常嗎
高壓91mmHg、低壓61mmHg,這是正常血壓。成人血壓的正常範圍值是高壓90-139mmHg、低壓60-89mmHg,這是醫生在診室安靜狀態下測到的血壓正常範圍值。如果高壓≥140mmHg或者低壓≥90mmHg,這就是血壓高了。如果非同日3次測得血壓高,就可以判斷為高血壓病。
一旦確診高血壓,就要進行進一步排查,有沒有繼發性高血壓,如嗜鉻細胞瘤、原發性醛固酮增多症、睡眠呼吸暫停、腎動脈狹窄、急性腎炎、慢性腎炎。因為這些疾病是引起高血壓的一些常見原因,如果排除了這些疾病,就是原發性高血壓,就按原發性高血壓來進行治療。
主要是兩種治療方式,一是生活方式干預,主要是低鹽飲食,每天把鹽要控在6g以下,控制體重到正常範圍,適量運動,這都是生活方式的干預措施。其次就是要積極地用藥物來控制血壓,藥物可以選擇中國高血壓指南推薦的5大類降壓藥物中的一種或者是兩種小劑量聯合,起始治療都是可以的。
最終的目的就是要把血壓控制達標,預防高血壓引起的靶器官損害。