感冒後有痰吃什麼可以消痰

在感冒後有痰肯定需要把痰排乾淨，這樣感冒和呼吸道的感染才能真正的完全好。

在生活中就是飲食上面的調理，有很多可以減少痰的，首先就是飲食要清淡，其次出痰的時候如果水很少痰不好出來，所以要補充水分，多喝一些稀的粥、湯。

做飯的時候一定要注意不要味過重，現在不是貪味的時候，因為其實有一部分感冒，像流感在中醫屬於溫病，溫病的時候反覆，其中就有一條叫食復，飲食的食。

外感的病剛好，溫病剛好，就吃的特別味重，麻辣鮮香的，甚至還有一些補益的東西，就可能導致溫病的反覆。意思就是現在的感冒如果快好了，吃的味太重，可能感冒又回去了，熱又上來了，所以一定要吃清淡，然後多補充水。

如果要是用藥，有很多有化痰性質的藥，是在這個時候可以幫助快點把痰排乾淨的，這個時候需要注意，一定不要用止咳糖漿，因為如果痰沒出來，炎症在裡面就會還有一些垃圾，應該排乾淨病才叫好，一吃止咳糖漿就排不出來了。