目前我國對於18歲以上成年人按血壓水平分類，將高血壓分為1級、2級、3級。3級高血壓（重度）就是收縮壓大於等於180mmHg和（或）舒張壓大於等於110mmHg。

按照3級高血壓心血管風險水平分層，只要是3級高血壓，雖然無其他心血管危險因素和疾病史，也屬於高危人群，有1-2個其他危險因素屬於很高危人群。

臨床一旦診斷為高血壓，無論是哪一級的高血壓都要積極防治，首先是生活方式干預，必要的時候藥物治療，使血壓達標，防止高血壓對人體造成危害。

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高血壓患者肯定可以吃紅豆，紅豆是豆類的一種，營養豐富，含有豐富的B族維生素、維生素E和鐵質、蛋白質、脂肪、糖類、鈣、鉀、鎂、磷、鋅、硒、尼克酸等，還含有皂角苷、豐富的膳食纖維。食用紅豆有良好的降...

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