如何讓感冒快速好起來
得了感冒以後要想儘快好起來,首先要注意休息,還要及時用藥,還要注意飲食,才能讓感冒儘快好起來。感冒常用中醫辨證治療,風熱感冒的患者主要的症狀有發熱較重、怕冷較輕,鼻塞、流黃鼻涕、咽癢、咽痛、口渴、喜歡喝水、頭痛、有汗、咳嗽、痰黏或是黃,還有舌邊尖紅、舌苔薄白,或者微微有點黃,可以給予金花清感、蓮花清瘟等等清熱解毒治療。
風寒感冒的患者,常見的症狀有怕冷、發熱、鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、頭痛、咳嗽、咯吐白稀痰,口不渴,或者口渴喜歡熱飲,舌苔是薄白的,可以給予感冒清熱顆粒疏風解表治療。
還有一種是暑濕感冒,怕冷、發熱、頭脹痛、口淡、沒有味、腹痛、腹瀉、舌苔白膩等,這類感冒一般發生在夏季,應該以清暑、去濕、解表為主,治療可給予藿香正氣水。
得病以後消化功能會減退,要避免吃油炸、油膩和辛辣、刺激的食物,不能暴飲暴食。飲食以清淡為主,如蔬菜、瘦肉粥、西紅柿雞蛋麵條等。多吃富含維生素C的蔬菜和水果,如橙子、香蕉、蘋果等,以及小白菜、空心菜、萵筍葉、菠菜等。還要注意休息,多喝水,老年人要少量多次飲水。