標準心跳正常範圍是60-100次/分，但從理想心跳考慮，平均60次/分左右，是最為理想的心跳範圍。若心率在50-60次/分，靜息狀態下沒有任何症狀，且平時在運動、勞動時，沒有胸悶、憋氣，也屬於正常情況。

心率80-100次/分，雖然在正常範圍，但從心臟的長遠角度考慮，相對屬於不利影響。因為心跳增快，對於心肌是一種負擔和消耗，會增加心臟做功。尤其是對於某些心臟疾病的病人，如患有冠心病、冠脈狹窄的病人，心跳增快會增加心肌耗氧，誘發心絞痛發作。心功能不佳的病人，心率增快依然會增加心臟做功。

所以對於有心臟病的病人，心率較慢更好，如有冠心病、心絞痛的病人，將心率控制在50-60次/分，心衰病人儘量將心率控制在60次/分左右。若為健康人群，心率在80-100次/分，沒有不舒服，也屬於正常情況。

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