高血壓吃牛肉有影響嗎，飲食應注意什麼
高血壓患者飲食上強調的是低鹽低脂飲食，牛肉如果是瘦的腱子肉，是可以吃的。因為高血壓患者有60%左右可能合併有高血脂，對於高血壓合併高血脂的人，不建議患者吃高脂肪的食物，比如牛腩肉，牛腩肉就是肥肉比較多，不建議吃，吃瘦的腱子肉是沒有問題的。
高血壓患者飲食中特別要注意的是低鹽飲食，鹽的攝入量每天應控制在6g以下，6g大概相當於礦泉水瓶蓋，每蓋大概是2g，要在3蓋以內，鹽的控制非常關鍵。另外，高血壓患者在飲食上，如五花肉、速凍五花肉，還有肥羊肉都應該儘量避免食用。