自主神經紊亂的治療，首先要調整生活習慣、睡眠習慣和飲食習慣，避免外在的因素再進一步加重惡化自主神經紊亂。同時給予藥物的干預，調整自主神經平衡。一般可以通過睡眠藥物，包括思諾思、舒樂安定，改善睡眠，可以改善自主神經紊亂。

同時可以用5-羥色胺再攝取抑制劑、舍曲林、氟西汀、帕羅西汀，都能夠改善自主神經紊亂的症狀。還有去甲腎上腺素再攝取抑制劑、米氮平和文拉法辛，都可以改善因為自主神經紊亂出現的軀體症狀和精神發病的紊亂症狀。

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