青年心肌梗死的日常護理要注意什麼
青年心肌梗死的日常護理要注意如下幾點:
1、永久戒菸、限酒:合理膳食,保持大便通暢,控制總熱量和減少飽和脂肪酸、反式脂肪酸以及膽固醇攝入。對超重和肥胖的患者,建議通過控制飲食與增加運動降低體重,逐漸將體質指數控制於24kg/m2以下。
2、保持心情舒暢,避免勞累及壓力,有心理疾病者積極求助心理醫師。
3、康復治療:建議病情穩定的患者出院後每日進行30-60分鐘中等強度有氧運動(如快步行走等),每周至少5天。阻力訓練應在心肌梗死後至少5周,並在連續4周有醫學監護的有氧訓練後進行。體力運動應循序漸進,避免誘發心絞痛和心力衰竭。
4、定期隨訪:根據醫生要求至醫院複查,包括血常規、凝血功能、心電圖、胸部CT、心臟彩超等。