運動後血壓160正常嗎

運動後血壓會升高，即使平時血壓相對比較正常的人，運動後血壓也會有一定升高，比如有些人血壓會升高至150-160mmHg。運動後血壓160mmHg是一種相對正常的表現，是否有高血壓主要要看安靜狀態下的血壓值。

運動時，特別是剛開始做運動的時候，血壓會有短暫的升高過程，即使平時血壓130/80mmHg，運動的時候，有些人可能會升高到150mmHg，甚至160mmHg。如果平時血壓間斷有升高的患者，運動時血壓升高就非常常見，因此要注意。

如果運動的時候血壓升高到190mmHg，甚至更高，就有問題，因為太高的血壓，即使是運動的時候，也容易出現高血壓相關的心腦腎損害。