高血壓有什麼飲食注意，能吃鴨蛋嗎
鴨蛋的蛋黃里含有較多膽固醇，若高血壓沒有高膽固醇，則可以吃，若已經合併高膽固醇，則鴨蛋清可以吃，鴨蛋黃儘量少吃。高血壓在飲食注意事項中主要有兩點，一是低脂飲食，二是低鹽飲食，具體如下：
1、低鹽飲食：要求每天吃鹽攝入量控制＜6克，最好再低一些，此時血壓會控制更好；
2、低脂飲食：高血壓有相當一部分患者合併有高血脂，主要為高膽紅素血症、高甘油三酯血症，因此高脂肪、高膽固醇的食物儘量少吃。
建議高血壓和高血脂患者需避免豬肉、牛肉、羊肉等膽固醇、甘油三酯、脂肪也高的食物。