青少年有網癮怎麼戒

青少年網癮常見的治療方法如下：

1、去除誘發因素，改善應對方式：患者在學習上有壓力或者在學校里被孤立、被欺凌時家長應該去找到應對方式；

2、糾正人格上的缺陷，增加社會支持；

3、治療原發病：原發病可能伴有抑鬱焦慮的情緒；

4、糾正患者的認知偏差：改換其思維方式；

5、必要的時候藥物、心理並重，疏導、限制並舉；

6、進行健康教育：告訴患者長期沉迷在手機網絡裡面會引起大腦的結構性的改變，這樣可以增加患者自覺抵制的能力。