感冒了可以吃維生素C嗎

感冒的時候可以補充維生素C，如果可以吃蔬菜、水果，蔬菜、水果里的維生素C更加便於吸收，而且沒有添加劑，沒有任何副作用。感冒的時候胃口還可以，可以通過多喝牛奶、多喝水，還有多吃蔬菜、水果補充維生素C，可能比吃維生素C效果會更好，更方便，副作用、不良反應可能會更小。

大多數感冒是病毒感染所導致，沒有特殊的藥可以緩解。多喝水、多休息，還有多吃水果和蔬菜，必要的時候可以口服清熱解毒的中成藥，也許比單獨的口服維生素C效果會更好。