通過臨床的大數據分析可以發現，健康成人的心率在60-100次/分之間，其中70-80次/分是成年人比較穩定、常規的心律，這個心律只是24小時的平均心率。

成年人在白天由於交感神經興奮，心率會稍快，而到了晚上尤其是睡眠期間，迷走神經的興奮性要高於交感神經，因此晚上的平均心率會比較慢。

大部分人在晚上睡著以後心率只有60-70次/分左右，所以白天和晚上的心率不同，但是成年人的平均心率大部分都在60-100次/分之間。

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