掉頭髮是缺什麼維生素
掉頭髮跟維生素的關係並不大，頭髮的健康主要跟毛囊健康有關係，而毛囊健康受到各種因素影響，如跟基因遺傳有關，家族中頭髮都不是很健康，毛囊的健康程度比較差，就比較容易脫頭髮；或有男性跟雄激素相關的脫髮，如父親有脫髮，子女尤其是兒子可能也會遺傳有這種雄激素相關的禿頂脫髮，對於大多數人來說，這種頭髮實際還是跟全身健康狀況有關係，如免疫是否異常，是否有壓力導致的應激激素分泌過多都有關係。
如果因為生活不健康，壓力過大，導致皮質醇分泌過多，也可以導致脂溢性脫髮，包括頭髮局部健康，如局部清潔不夠，頭髮總是很油，也可以導致脫髮的增加，包含多種原因。但實際上並沒有跟某一種維生素相關，所以並不是補充某一種維生素就可以減少脫髮的風險。