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孕期可以適量服用維生素C，尤其貧血或者血清鐵降低的女性，服用鐵片的同時可以服用維生素C，促進鐵的吸收。孕期如果血色素<110g/L，考慮貧血或者鐵蛋白降低，要給予補鐵治療，可以選擇硫酸亞鐵或者多糖鐵，多糖鐵更好吸收，不良反應小。同時補充維生素C，可以促進鐵的吸收，補鐵最好要空腹，可以減少鐵的消耗。

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懷孕後女性對營養素的需求增大，尤其對維生素A、維生素B、維生素D等營養素的需求與日俱增，如果孕期體內營養素缺乏會影響胎兒正常發育，因此孕婦需根據自身情況補充所需的營養素。孕期可以吃複合維生素補充...

孕婦缺乏維生素D會直接影響鈣吸收，引起低鈣、抽搐或者小腿抽筋等症狀。孕婦缺乏維生素D可以吃以下東西：1、含維生素D豐富的食物：包括瘦肉、雞蛋、奶製品、堅果類食物，以及水果和蔬菜，維生素D普遍存在...

孕婦維生素D嚴重缺乏一定要進行補充，可以通過食物補充，結合藥物以及多曬太陽來進行補充。首先食物來源可以以脂肪含量比較高的食物為主，像海魚、動物肝臟、蛋黃等等，尤其是魚肝油中含維生素D的含量比較高...

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孕婦懷孕期間可以吃愛樂維複合維生素片，並且吃愛樂維複合維生素片比單純的吃葉酸效果會更好。因為複合維生素中含有大量的維生素C、維生素B、維生素K和維生素D等等，而且還含有好多微量元素，這些微量元素...

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維生素C片孕期可以服用，對胎兒和大人沒有不良影響。維生素C可以促進鐵的吸收，特別適用於貧血或者鐵蛋白降低女性，在服鐵片的同時給予維生素C片可以促進鐵的吸收。當然維C不是必服的藥物，單純服鐵片也是...

孕婦維生素E吃到懷孕四個月就可以，維生素E的主要作用是預防流產和流產的輔助治療，維生素E主要是靠腸道吸收。若胃腸道里沒有食物，藥物會很快的吸收入血。空腹吃維生素E容易導致血液中的濃度增高，並且很...

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