身體體質差一冷就感冒是怎麼回事
體質差、免疫力弱，可能與營養飲食的攝入、吸收、微量元素缺乏有關，當然也可能存在免疫系統缺陷性疾病。身體體質差，一冷就感冒，從中醫的角度來講，屬於體虛、體寒的體質，這種體質容易受到寒邪入侵，出現鼻塞、流涕、咳嗽、咳清痰、畏寒、怕冷等，主要是常見於風寒性感冒。建議平時多喝水，多吃蔬菜、水果，營養均衡、葷素搭配、適量運動，才會有助於提高機體的免疫力，增強機體的抵抗力。同時要注意保暖，天氣變化注意增減衣物，可以適當吃些溫補的食物和藥物，儘量減少感冒。如果確實存在免疫缺陷的疾病，建議到醫院就診治療。