備孕2個月沒懷上正常嗎
備孕2個月沒有成功懷孕,屬於正常情況。不孕的定義是1年內夫妻有規律的性生活,性生活頻率是1周2-3次,仍然沒有懷孕時,考慮屬於病態的情況。備孕2個月沒有成功懷孕,先不用著急,應放鬆心情,有時精神過度緊張,對懷孕可產生負面影響。
備孕期間,建議口服葉酸3個月,同時戒菸戒酒,積極鍛鍊身體,保證充足的睡眠和營養,規律同房,比如1周2-3次,可以購買排卵試紙監測排卵。對於月經周期為30天的女性,下次月經往前計算約14天為排卵期,臨近排卵的時間,可用排卵試紙監測,選定排卵可能性大的時間同房或者可到醫院進行B超下的排卵監測,使同房質量、妊娠成功率增加。