美白的方法
美白的方法諸多，例如避光防曬、保持良好的睡眠、多食入富含維生素C的食物、經常用富含維生素C的面膜清潔美白皮膚等等。人類不同的膚色取決於不同種族皮膚的表皮內，色素細胞的大小和產生的色素顆粒的大小，白種人的表皮色素細胞小，產生的色素顆粒也小，表現為白色皮膚。黑種人的色素細胞產生的色素顆粒大，分布在表皮而表現黑皮膚，因此不同種族的膚色是先天的。
如何使臉部的皮膚變白，也就是使臉的皮膚恢復正常的膚色，即祛除各種色素斑或痕跡。面部的色素斑種類繁多，包括常見的雀斑、黃褐斑、皮膚黑變病、化妝品性色素性皮炎等等。生活緊張、勞累、睡眠欠佳也可以表現面部的皮膚黯淡、無光澤，應儘量避光防曬，可以外用防曬霜。針對色素性斑或色素性痕跡，可以外用祛除色素的藥膏，例如氫醌乳膏等，或氫醌乳膏與維A酸乳膏聯合應用。如色素沉著，與化妝品或護膚品過敏或重金屬的沉積有關，因此護膚品應儘量簡單，可以用兒童的護膚霜。面部皮膚的色澤與睡眠關係密切，患者要保持良好的睡眠，維護很好的膚色。患者要避光防曬、生活規律、儘量多食入富含有維生素C的食物，如蔬菜、水果，使臉部皮膚恢復正常的白嫩。