乳房有點疼怎麼辦

乳房痛是乳腺非常常見的症狀，主要與乳腺腺體間質中穿行的神經受到壓迫和牽拉有關。在生理情況下，可能與月經前雌孕激素水平升高而引起腺體充血和水腫有關，充血和水腫就會壓迫到腺體里的神經，而使人感覺到疼痛。

隨著時間延長，有一部分人腺體的結構就會發生本質性的改變，導致腺體越來越硬，因此神經的壓迫和牽拉就會變得比較持續，疼痛也會漸漸變得沒有規律，而且時間也越來越長。

對於疼痛比較早期的病人，通過飲食起居規律，少吃辛辣、刺激、油膩的食物，多做有氧運動等，內分泌就會恢復平衡的狀態，多數人疼痛會自然的緩解。

如果疼痛很持續，時間也很長，程度也很重，那就需要進行干預，可以吃乳腺增生的中成藥來進行調理。