秋季乾咳嗽怎麼治療

秋季是一個比較乾燥的季節，一般我們常說秋燥，而秋季又是肺的相應的節氣，就是按中醫的五行來講，秋季是由肺所主的，秋季的特點就是比較乾燥，由於咱們在夏天特別熱，出了很多的汗，身體也是處在一個缺水的狀態，陰虛，到了秋燥突然肅收的時候，身體裡面沒有足夠的水分。

另外一個由於夏季天氣熱，我們吃東西一般食慾是不太好的，所以在秋燥的時候，身體里的相應的營養並不是很充足，所以秋季一般咳嗽的時候，最重要的是要潤燥，我們其實常規的在咱們生活中的一個習慣，大家都聽說過，一個叫貼秋膘，貼秋膘是什麼？在夏天的時候因為天氣熱，食慾不好，吃不下什麼東西，這樣到秋涼的時候，吃一點有營養的東西來潤澤自己，充養身體，這個就叫貼秋膘，一般都是在立秋的時候吃一些油性的，或者是吃什麼餃子帶餡兒的，或者是燉肉這些來補充身體的能量，這個就有潤肺的作用。

當然，我們在秋季的那時候應該經常吃滋潤的東西，這個時候要注意的一點，如果要想吃肉或者說一些滋潤的東西能養肺，一定要味淡。因為味一重了以後，潤肺的效應會大大的減少，所以秋季出現乾咳的時候，通過滋潤的方法是有效的，至於用藥一般都是用清涼滋潤的，像中藥的桑杏湯，就是一個非常滋潤的潤燥的中藥來專門治來秋季乾咳的。