高血壓可以吃膠原蛋白嗎
高血壓患者可以吃膠原蛋白，因為膠原蛋白對血壓沒有影響。高血壓患者的飲食中注意的事項主要有以下幾點：
1、少吃鹽：高血壓患者對於鹽的控制非常嚴格，食鹽的量應該每天控制在6g以內，6g相當於3個礦泉水瓶蓋，每1個瓶蓋大概2g，6g大概相當於3個瓶蓋；
2、避免高膽固醇、高脂肪的飲食：平常吃的豬肉、牛肉、羊肉要儘量避免、要少吃；
3、其他注意事項：吃飯不要過飽，麵條、饅頭、米飯等主食不要吃太多，因為吃太多的主食也會造成甘油三酯難以控制。一般希望機體在活動的時候，燃燒的是甘油三酯，由甘油三酯來提供能量，而不是食物中大量的葡萄糖。