靜息心率85一走路活動就110怎麼回事

靜息心率85次/分，一走路活動就110次/分，這種情況比較常見，主要是活動時交感神經興奮，引起體內釋放過多的兒茶酚胺，兒茶酚胺包括去甲腎上腺素、腎上腺素和多巴胺，都可以升高血壓、心率變快，特別是腎上腺素，可以特別明顯升高心率。

靜息狀態下85次/分，這個心率也是偏快的水平，正常心率應該在60-100次/分，85次/分在正常範圍屬於偏高的狀態，可能平時交感神經偏興奮，稍一活動，交感神經系統就會更興奮，所以心率也會短時間內升得很快，升到110次/分甚至更高，常見於平時不大運動，體質有點弱、有點瘦，稍微有點運動心率就增加很快。

所以對於這部分朋友的處理措施，主要是要加強體育鍛鍊，讓身體適應運動狀態，那麼心率就不會因為稍微一活動就增長比較快。