甘油三酯高如何調理
甘油三酯高在臨床上非常常見，首先需評估甘油三酯升高是否是真實的升高，如在化驗前一天喝酒、吃肉，攝入比較多，尤其是血脂攝入比較高，第二天抽血甘油三酯水平很有可能非常高。出現這種情況後，應該讓患者進行1周的清淡飲食之後再去進行相關的化驗。如果1周之後化驗結果仍然表現為甘油三酯升高，那麼就應進行相關的干預，具體如下：
1、藥物治療；
2、飲食方面：首先要保證病人的均衡飲食，在均衡飲食的前提下，儘量減少動物脂肪的攝入，可以適當的加入一些，比如魚肉，尤其是深海魚，對降甘油三酯有一定的作用；
3、運動方面：進行相關的運動，包括有氧、無氧和低氧運動，對於降低甘油三酯相對比較好的運動是一種叫低氧運動，就類似於運動員進行的高原訓練。