甘油三酯1.91算高嗎
甘油三酯的正常範圍應<1.7mmol/L，所以測到1.91mmol/L屬於升高，但是僅是輕度升高。對於甘油三酯輕度升高的患者，不需要馬上吃藥，而應控制飲食、多活動。並且控制主食、含糖、高熱量食物、油炸食品的攝入，需要降低總熱量的攝入。
另外，此類患者需要增加鍛鍊，並且進行規律的鍛鍊，推薦是每周5次或5次以上，30分/次以上的中等強度體育鍛鍊。規律的鍛鍊加上飲食的控制，輕度升高的甘油三酯常會降到正常範圍之內。另外，通過飲食、運動兩方面的調節，可以使患者的體重下降，並且降在比較理想的體重範圍，對血糖、血壓及各方面的代謝都有好處。