如何增強心肺功能
鍛鍊是增強患者心肺功能的有效手段，鍛鍊時應注意以下情況：
1、注意鍛鍊頻度：患者一般每周要鍛鍊5次以上，每次鍛鍊至少要在30分鐘以上，同時加上熱身以及鍛鍊後的拉伸活動，即每次鍛鍊時間總共為40-50分鐘。若患者不保持鍛鍊頻度，則達不到鍛鍊的效果；
2、注意鍛鍊強度：通常以患者最大心率60%-80%來界定的鍛鍊的強度，最大心率一般是用220減年齡。算出心率之後乘以60%，則為患者在運動時，至少要達到的心率。乘以80%，為患者在運動時，最多達到的心率。即患者在運動時，心率要維持在此區間，若運動強度過大，容易導致心肌缺血，過小則起不到心肺功能增強的目的。